Accompagnement spécialisé des acouphènes
Une approche globale pour retrouver sérénité et
qualité de vie
Carine Séon – Sophrologue & praticienne EFT à Saint-Romain-en-Gal, près de Vienne
« Mes cigales m’accompagnent chaque jour,
mais aujourd’hui,
elles ne me gênent plus ! »
— Carine Séon
Vos acouphènes prennent trop de place dans votre quotidien ?
Vous êtes à bout, et ces sons vous épuisent...
Vous rêvez de tranquillité…
Vous vivez avec des sifflements, des bourdonnements ou des grésillements qui semblent ne jamais vous laisser de répit ?
Sommeil perturbé, difficultés de concentration, fatigue, irritabilité… Ces sons envahissent parfois votre quotidien, au point de vous sentir incompris par votre entourage.
Je le comprends d’autant mieux que je vis moi-même avec des acouphènes.
Cette expérience personnelle m’a conduite à me spécialiser dans leur accompagnement, en associant sophrologie, EFT et compréhension des mécanismes cérébraux.
Mon objectif : vous aider à retrouver davantage de sérénité et à modifier progressivement votre relation à ces sons.
Et si votre cerveau pouvait apprendre à laisser vos acouphènes au second plan ?
Grâce à la neuroplasticité et au processus d’habituation, il est possible de modifier progressivement la perception et l’impact de ces sons sur votre quotidien.
Pourquoi vos acouphènes prennent-ils autant de place ?
Comprendre le fonctionnement de votre cerveau, c'est déjà commencer à changer votre relation à ces sons.
Lorsque votre cerveau interprète un son comme une menace ou une nuisance, il peut lui accorder une attention excessive.
Plus vous surveillez vos acouphènes, plus ils peuvent sembler envahissants. Le stress et les réactions émotionnelles entretiennent alors ce cercle difficile à rompre.
Mais votre cerveau possède une formidable capacité d’adaptation : la neuroplasticité.
Grâce au processus d’habituation, il peut progressivement apprendre à considérer ces sons comme moins importants, même lorsqu’ils sont encore présents.
C’est précisément sur cette capacité que repose une partie essentielle de mon accompagnement.
Et si vous retrouviez le plaisir de vivre pleinement, malgré vos acouphènes ?
Un accompagnement qui prend en compte bien plus que les sons que vous entendez.
Imaginez pouvoir vous réveiller sans que vos acouphènes soient votre première préoccupation…
Retrouver un sommeil plus serein, une meilleure concentration et le plaisir de profiter des moments simples, sans surveiller constamment ces sons.
Pouvoir traverser les périodes plus difficiles avec davantage de recul, sans vous laisser submerger par le stress ou les émotions.
C’est vers ces changements que je vous propose d’avancer, grâce à un accompagnement global et personnalisé, prenant en compte votre corps, vos émotions et votre manière de percevoir les acouphènes.
L’objectif n’est pas de vous promettre le silence, mais de vous aider à retrouver votre liberté de vivre, même en présence de ces sons.
Un accompagnement progressif pour retrouver votre sérénité
Trois étapes complémentaires pour vous aider à changer votre relation aux acouphènes, à votre rythme.
01 — Comprendre
Comprendre pourquoi votre cerveau accorde autant d’importance à ces sons pour commencer à prendre du recul.
02 — Apaiser
Apprendre à réduire les réactions de stress, retrouver du calme et mobiliser vos propres ressources.
03 — Retrouver sa liberté
Favoriser progressivement l’habituation pour que les acouphènes occupent moins de place dans votre quotidien.
Un cheminement personnalisé, pour apprendre à vivre plus sereinement, même avec vos acouphènes.
Bonjour, je suis Carine Séon
Sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des acouphènes, praticienne EFT et en santé intégrative.
Parce que je connais personnellement le quotidien avec des acouphènes, j’ai choisi d’en faire l’une de mes grandes spécialités.
Au fil de mon expérience et de mes formations, j’ai développé une approche globale et personnalisée, qui ne se limite pas à la perception des sons, mais prend également en compte leurs répercussions sur le corps, les émotions et le mental.
Je vous accompagne en cabinet à Saint-Romain-en-Gal, près de Vienne, mais également à distance, en visioconférence, où que vous soyez !
Une simple connexion Internet et un appareil équipé d’une caméra suffisent pour bénéficier de séances personnalisées, dans le confort de votre domicile.
Que nous nous retrouvions en présentiel ou en distanciel, l’écoute, la bienveillance et le respect de votre rythme restent au cœur de mon accompagnement.
Une même philosophie, plusieurs chemins vers le mieux-être
Parce que chaque personne est unique, je vous accompagne à travers différentes approches complémentaires, toujours avec la même attention portée à votre équilibre
et à votre qualité de vie.
Cliquez sur le domaine qui vous intéresse pour découvrir mon accompagnement.
Avis Google
Ils parlent de leur accompagnement acouphènes
Parce qu’au-delà des mots, rien ne vaut l’expérience de celles et ceux qui ont retrouvé plus de sérénité au quotidien.
Pascale D. ★★★★★
« Les acouphènes sont devenus moins présents au quotidien et en arrière-plan de ma vie. Enfin la liberté retrouvée »
Sa gentillesse et son écoute poussent à être très assidu aux séances. Toutes les clefs proposées ont été très utiles et les exercices sont pratiqués régulièrement à la maison.
Nathalie M. ★★★★★
« Aujourd’hui, je gère bien mieux mes acouphènes au point de les oublier de plus en plus souvent. »
Mme Séon est très à l’écoute et très professionnelle.
Isabelle D. ★★★★★
« Les 6 séances pratiquées ont été pour moi de merveilleux moments et m’ont aidée à considérablement atténuer mes acouphènes. »
Une praticienne professionnelle, humaine et disponible. Des comptes rendus après chaque séance et des outils pour poursuivre la démarche en autonomie.
Extraits d’avis Google. Les expériences et résultats peuvent varier d’une personne à l’autre.
Autres avis clients plus anciens
Recommandations de professionnels
Carine est une très bonne professionnelle, sérieuse, compétente, à l’écoute de ses clients. Ses conseils, sa compréhension, son approche sont vraiment très aidant et permettent de retrouver un sentiment de paix intérieur. Je la recommande à 2000% !
Carine SEON a de nombreuses années de travail introspectif lui permettant d’être pleinement à l’écoute du patient et attentive aux mouvements transférentiels qui se jouent dans toute relation thérapeutique. Ceci lui permet de ne pas faire de projections quant à ce qu’évoque la personne qu’elle accompagne.
Très à l écoute, bienveillante Séance qui m a beaucoup apporté
Répondu le 4 septembre 2023
Je vous remercie pour votre avis. J’espère que notre collaboration qui débute vous permettra d’aller mieux, et de retrouver toute l’énergie dont vous m’avez fait part.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
Je recommande activement Carine Seon ! Au début, j’étais totalement désorientée et incapable de comprendre mes émotions et ma personne. J’avais du mal à garder des relations amicales agréables. Mais Carine a su me comprendre, elle m’a écouté sans jugement en se basant uniquement sur mon ressenti et sur des faits. Grâce à elle, j’ai beaucoup évolué : aujourd’hui, j’ai les idées beaucoup plus claires et je me sens mieux. Cette sophrologue a changé ma façon de voir les choses et je ne la remercierai jamais assez pour ça.
Répondu le 18 octobre 2023
Merci infiniment Léa pour ce chaleureux avis ! C’était un vrai plaisir de vous accompagner et je suis ravie de savoir que cela vous a été bénéfique ! Je garde de très agréables souvenirs de nos rencontres et j’espère que la sophrologie vous aidera encore à rester dans le même état d’esprit que ce que vous décrivez ! Je vous remercie de votre confiance car c’est bien vous qui avez fait tout ce chemin.
A l écoute Très bon conseils Bienveillante
Répondu le 15 mai 2023
Je vous remercie pour votre avis. J’espère vous avoir permis d’aller de l’avant.
J’ai été en séances d’hypno natal avec Carine pour préparer ma 2ème grossesse. Carine est tout d’abord une professionnelle rayonnante, qui saura très vite vous mettre en confiance. Elle est passionnée par ce qu’elle fait et cela se ressent dans sa façon de s’investir auprès de nous. Les séances hypnonatal m’ont réellement aidé à prendre des temps de repos, de relâchement pendant ma grossesse. Mes angoisses de départ ont pu être apaisées grâce aux séances et aux divers entraînements et outils proposés à côté. L’accouchement s’est très bien passé et les conseils et outils de Carine en lien avec mon projet de naissance étaient parfaitement adaptés et m’ont été d’une aide incroyable pour gérer ce moment fort. Je recommande très très vivement cette professionnelle, allez y en toute sérénité
Je suis étudiant et je traverse des périodes de stress intenses à l’approche des examens. J’ai décidé de consulter la sophrologue Carine Séon, pour m’aider à mieux gérer mes émotions. Elle m’a mis à l’aise rapidement avec son calme et sa douceur et dès la première séance j’ai ressenti de l’amélioration. Au fil des séances, j’ai appris à mieux respirer, à me détendre et à visualiser positivement mes examens. J’ai également découvert des techniques de relaxation qui me permettent de chasser mon stress et me ressourcer rapidement et efficacement entre deux révisions. Les différents exercices fait pendant les séances me sont très utiles pour continuer à pratiquer chez moi. Grâce à ses conseils et son approche, j’ai réussi à réduire considérablement mon niveau de stress et à retrouver de la confiance en moi. Je recommande vivement cette sophrologue compétente et à l’écoute, qui m’a apporté un vrai soutien dans cette période difficile. Merci infiniment, Carine !
Carine est très douce et très à l’écoute Elle est très agréable et très professionnelle. Elle a su aider mon fils. Merci beaucoup à elle pour ses conseils et son aide.
Et si nous faisions le premier pas ensemble ?
Vous n’avez pas à chercher seul comment mieux vivre avec vos acouphènes.
Je vous propose un appel découverte gratuit de 45 minutes, par téléphone, pour échanger sur votre situation, répondre à vos questions et voir si mon accompagnement correspond à vos besoins.
45 minutes · Par téléphone · Sans engagement